¡El 1 de Febrero de 2025 tenemos una cita en Sa Força de Sóller!
TEMÁTICA: masterclass ejercicios básicos
Aprenderás todo lo que necesitas saber para hacer una técnica perfecta de los 3 ejercicios que más van a permitirte mejorar tu físico y salud en el gimnasio:
Sentadilla
Press banca
Peso muerto.
Además, veremos adaptaciones de estos ejercicios por si tienes alguna lesión o limitación que te impide hacerlos de forma correcta.
Posteriormente resolveremos dudas que puedas tener acerca de tu rutina de entrenamiento, plan nutricional, app o lo que haga falta .
Finalmente analizaremos la evolución de tu % de grasa y determinaremos un plan de acción juntos para seguir con tu calendario de objetivos.
Una vez rellenado el formulario se te redirigirá a una página de confirmación donde si tienes pensado que alguien te acompañe podrás también apuntarlo.
Por formar parte de Mallorca Games en el evento se te entregará una camiseta.
Necesitamos saber tu talla para poder hacértela expresamente.
UBICACIÓN GIMNASIO
El gimnasio Sa Força de Sóller está ubicado aproximádamente a 30 minutos de Palma.
Sin duda, para mi, es uno de los mejores gimnasios que he ido nunca, si no el mejor.
Muy buen ambiente, buenas máquinas y perfecto para poder enseñarte todo lo que te va a permitir conseguir tu objetivo al 100 %.
FOTOS DE SA FORÇA DE SOLLER
A continuación te dejo algunas fotos para que empieces a motivarte por lo que se viene el Sábado 1 de Febrero 😉