En esta clase repasaremos todos los aspectos que influyen a la hora de conseguir los mejores resultados en el gimnasio y cómo puedes aprovechar al máximo todas las ventajas que incluye formar parte de nuestro equipo. Sin agobios, paso a paso!
Viernes, 16 de Mayo 19:30
¿Has visto en el gimnasio o en Instagram / has usado alguna vez un cinturón para levantar más peso en el gimnasio / no hacerte daño? ¿Sabes lo que son los STRAPS y para qué sirven? ¿Qué tipos de zapatos podemos utilizar? ¿Y muñequeras...? ¿Rodilleras? Veremos todos los accesorios que nos permiten mejorar nuestro rendimiento y si realmente valen la pena.
Sábado, 17 de Mayo 12:30
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