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MARKETING: ENTRENADOR PERSONAL

Son muchos los entrenadores personales, que, teniendo grandes conocimientos en el sector NO consiguen cerrar nuevos clientes. Así que, hoy, quería darte algunos tips y herramientas de marketing enfocadas a

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CÓMO MEDIR LA INTENSIDAD

Normalmente, se mide la intensidad, como cuan cansados salimos del gimnasio… ¡Y esto es un ERROR! Objetivamente, mediremos la intensidad, cómo: INTENSIDAD DE LA CARGA: Entendido como el peso levantado,

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CÓMO CALCULAR EL VOLUMEN INDIRECTO

¿Sabes diferenciar los distintos tipos de volúmenes de entrenamiento en los que nos podemos encontrar dentro de un mesociclo? ¿Quieres aprender a calcularlos?  Sabiendo que podemos ver el volumen como

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