entérate de todo en

nuestro blog

Entrenamiento

PRE – FATIGA ¿SIRVE PARA HIPERTROFIA?

Hoy os quería hablar sobre una técnica de intensidad, cuya utilidad en un contexto de mejora de la hipertrofia ha sido muy cuestionada en los últimos años. Estoy convencido que todos los

Leer más »
Entrenamiento

LA MEJOR RUTINA DE BÍCEPS

¿No encuentras la manera de que te crezcan lo brazos, o quieres dar un salto de calidad en tus entrenamientos de brazo? Quédate… ¡Por que el artículo de hoy puede

Leer más »
Entrenamiento

CÓMO CALCULAR EL VOLUMEN INDIRECTO

¿Sabes diferenciar los distintos tipos de volúmenes de entrenamiento en los que nos podemos encontrar dentro de un mesociclo? ¿Quieres aprender a calcularlos?  Sabiendo que podemos ver el volumen como

Leer más »
Entrenamiento

PSICOLOGÍA CULTURISMO NATURAL

  ¿Eres de los que le cuesta permanecer motivado durante mucho tiempo, dando el 100 % en cada entrenamiento, sin saltarse la dieta, etc.? Marcarte objetivos a corto, medio y

Leer más »
Culturismo Natural

Conviértete en uno de los mejores Culturistas Naturales de WNBF Spain.

Asesoramiento Online

Consigue Fácilmente tu mejor forma Física Natural, siguiendo nuestros Planes.

Formaciones BS team

Aprende Todo lo que necesitas saber para Ganar Músculo y Perder Grasa.

Abrir chat
1
¿Puedo ayudarte en algo?
Escanea el código
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?