CÓMO DETERMINAR TU NIVEL EN EL GIMNASIO Y APLICACIÓN PRÁCTICA
¿Sabes en qué nivel de tu carrera deportiva te encuentras actualmente? Si no lo sabes… ¡Estás cometiendo un error! En el artículo de hoy intentaré explicarte este concepto de una forma muy sencilla y su aplicación práctica. ¡Vamos allá! Hay que considerar 2 aspectos fundamentales para determinar el nivel: MARCAS EJERCICIOS BÁSICOS En base al […]
