PSICOLOGÍA CULTURISMO NATURAL
¿Eres de los que le cuesta permanecer motivado durante mucho tiempo, dando el 100 % en cada entrenamiento, sin saltarse la dieta, etc.? Marcarte objetivos a corto, medio y largo plazo, puede ser tu mejor aliado. ANOTA TODO Anota todas tus marcas en cada entrenamiento, trata siempre de mejorar en algo, analiza tu composición […]
